强壮的球员《 # 》NBA最强壮的球员

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于强壮的球员的问题，于是小编就整理了4个相关介绍强壮的球员的解答，让我们一起看看吧。

橄榄球运动员的大腿和臀部为什么都是那么丰满和强壮？

练得啊，人的力量主要来自腰和大腿，中国有句俗语，胳膊扳不过大腿，所以腿部力量是教练们十分看重的，腰作为上下肢的结合点，在扑击时把大腿的力量传达给上肢，可以说腰部的力量有多少，从大腿传达到上肢的力量就有多少，有点像网络带宽的感觉。所以橄榄球运动员的屁股大腿肌肉都非常发达。

打篮球在篮下面对比自己高大强壮的球员该怎样防守？

如果单打时双方技术差不多的话，两种情况：

一、面对比你高体重比你轻的人，可以降低你的身体重心，用肘部用力顶靠其背部，迫使其重心不稳，不让他转身，这样他就不得不频繁运球寻找重心，此时可趁机出手断球，但由于身高臂展的关系，一般只能将球打掉而不能被你拿到，即使对方运球好你无法碰到球，那也够他难受的了，只要不让他转身在他试探两次之后一般就会选择传球给外线了，这就是一次成功的防守。

二、如果你的身高体重都不如对方，防守的成功率就不高了，正是应该跟队友配合双人包夹，将球夹掉，三对三打半场时要注意了，遇到这种情况时你可以先把他放进内线来，你和你伙的另一个大个子做包夹，让后卫去跟防对方离篮筐最近的人，如果包夹不成功对方把球传出去了，立即换防。 总之，对抗时主要看经验、技术和反应速度，而这些都需要长时间的训练，加油！

为什么NBA的球员都是那么的强壮？

1.nba是一项淘汰率极高的竞技体育，如果没有强壮的身体素质，就算天赋极高也会淘汰，例如：奥登、黄曼巴罗伊、玫瑰罗斯。

2.90年代nba四大中锋，活塞的坏小子军团，为了对付乔丹，那都是往死了里防，没有过硬的身体素质怎么能3连冠呢，怎么能对抗并完成进攻呢，乔丹法则，科比被锁喉等……

3.nba说到底还是一项竞技体育，对抗强节奏快，身体不壮怎么有体力打完常规赛以及季后赛，典型的坏老头诸葛波波，臀部筋挛，轮休马努就是为了保存体力干硬仗

1、源于美国的橄榄球运动，很多的nba球员之所以很壮，他们小时候就很多参加橄榄球，喜欢冲撞，所以自然就变得强壮。

2、饮食结构，美国人吃的都是牛排这类高蛋白质的食物，对肌肉的成长有帮助。

3、nba本身就是最激烈的篮球比赛，在激烈的比赛中，为了更好地赢得胜利，需要练得更加强壮。

首先黑人的肌肉的基础比中国人好，还有就是NBA球队有专业的力量训练团队，运动员的训练量和一般健身不一样，nba的训练团队是很专业的，最主要的是饮食，训练的时候会忌口，他们练力量的时候和健身看上去差不多其实NCAA的量就很大了

1.每支球队都会有专门的营养师，根据每位球员的身体情况定制专门的饮食。饮食会受到控制，对比起CBA的大鱼大肉，人家是真控制。

2.训练强度强，训练量大。众所周知，一身肌肉不可能光靠吃就吃的出来的，NBA球员的训练量和强度难以置信，高强度的训练也会让球员身体变壮不少。对比 字母哥 和 周琦。

记得国家男篮体能教练王卫星给我们上课的时候说过，篮球是“集体作战的格斗项目”，赛场上的冲撞对抗都需要良好的肌肉力量和耐力作为支撑，因此，水平越高的比赛，对技术和体能的要求就越高

C罗，强森，泰森，史泰龙，他们的肌肉都很强悍，那跟NBA球星比较，差距有多大？

如今的生活水平那是相当高，人们更多是追求健康生活。如今喜欢健身的人越来越多，因此拥有好身材的人也是随处可见。不管是明星还是体育巨星，很多都拥有强悍的肌肉，他们的肌肉在我们普通人眼里，那就是相当完美。不过当他们跟NBA球星合影时，那差距就出来了。正所谓“没有对比，就没有伤害”，肌肉男再强壮，在NBA球星面前就是弟弟。

史泰龙一直都是饰演硬汉角色，他的好身材从年轻就有了。别看现在的他，都已经74岁，那身材比很多年轻小伙都强。史泰龙非常爱健身，他这肌肉在同龄人，绝对是顶级存在。

只可惜当他跟NBA球星布泽尔一起时，根本就看不出他有强悍肌肉。就布泽尔这手臂，感觉比是史泰龙大腿都粗。

施瓦辛格最早就是健美出道，他就是拿了“健美先生”后，这才有了进军好莱坞的机会。年轻时的他，那肌肉确实太霸道，这肌肉就像是动漫里才拥有，施瓦辛格真的在现实里实现了。关键施瓦辛格还有1米89身高，这体格往人群里一站，真的能Hold全场。

只可惜当施瓦辛格遇见姚明，他瞬间成为了“小兄弟”，那一脸的客气，可见施瓦辛格被姚明巨大体型所征服。哪怕是年轻时的施瓦辛格，在姚明面前也不够看！

有好身材就要炫出来，C罗确实这样做了。他训练时要秀身材，进球后也会脱掉球衣秀肌肉，就他这肌肉，真的是自律练出来的。现役足坛论肌肉爆炸程度，C罗绝对是第一档。

不过当C罗邂逅亚当斯之后，整个画面都变了。C罗被挤在中间，那身材就像是个小学生。无奈的他，也只能是强颜欢笑，在两位大哥面前，C罗这次没了自信！

强森的代言词就是“又高又壮”，事实也确实如此。强森1米95，体重118公斤，看看这肌肉，不愧是打WWE的巨星。他的角色也是各种硬汉，就他这肌肉在娱乐圈，真没几个比他强。

强森也许是自信过头了，这一次敢跟奥尼尔和巴克利合影。在这两位彪形大汉面前，强森像是被保护的对象，而巴克利和奥尼尔，更像是他的保镖。什么“巨石”强森，在两位大佬面前，他就是“鹅卵石”。

最后来看看泰森，泰森巅峰期能无解，这身体素质是关键。在恩师达马托的鞭策下，泰森身体看着提高，看看这肌肉，就连脖子上都有了。这体格被我们普通人打一拳，等于是给他放松肌肉。

泰森之后跟奥尼尔一起参加活动，两人也是友好握手示意。就是这一瞬间，差距就出来了，泰森成了“小森森”，奥尼尔则是成了名副其实的“大鲨鱼”！

到此，以上就是小编对于强壮的球员的问题就介绍到这了，希望介绍关于强壮的球员的4点解答对大家有用。